各位網友大家好,小兔子小姐一直忙於工作,好幾個月沒有發文了,這次要來跟大家聊什麼最近發現的好東西呢?那就是日本三得利紅寶石——三得利益思健營養補充品。

[保健食品推薦] 日本三得利益思健的身心保養 讓我條理清晰

小兔子小姐幾年前就成為天天繁忙的小上班族,剛看到現在的同事,很驚訝她們年紀比我輕,為什麼白頭髮這麼多;而現在我的白頭髮也慢慢冒出來了,而這代表的就是我總是處於壓力狀態下,除了主管對自己工作品質的要求,還有就是會顧及同事議論的評價,所以更加要求自己盡心盡力。

但是其實小兔子小姐在每天的辦公室生活之外,對自己的人生規劃上,尚有學術研究及技藝精進的期許,絕非現在社會上說的躺平族或佛系青年。也因為對自己各方面種種的要求,其實身心不免出現一些狀況:例如連同事都發現我常常在辦公室深呼吸,關心我是不是呼吸困難;或者必須天天喝咖啡或者服用緩釋型B群,若沒有喝咖啡就比較容易緊張;還有手上同時有好幾件案子要處理,又必須自主性推動業務的進行,擔心自己會遺漏專案的細節,所以總是列了便條紙、GOOGLE行事曆、年度記事本、A4大小報告形式的代辦清單。

我每天起床就處於壓力狀態,在辦公室完全沒有辦法靜下心來,長久下來形成不良循環,越緊繃就越轉不過來,所以一想到什麼就會馬上寫下來;如果漏掉處理任何業務,被主管責罵,就會讓我更加低落。

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小兔子小姐身為日本旅遊的愛好者,雖然更喜歡歐美文化,當然也對日韓保養彩妝趨勢也很關注。

偶然有機會能夠體驗到風靡全日本女性的保養神物「小藍瓶」,以及TAKAMI的優質保養品們,感到非常開心。

小兔子小姐算是國高中就有清潔保養的概念了,因為我有兩個大我六七歲的姐姐,她們大學在看雜誌學打扮化妝保養的時候,小兔子就在旁邊默默地學習。

所以我讀大學的時候就知道要選用胺基酸成分的洗面乳,避免用界面活性劑的成分清潔肌膚,而且清潔完畢要用化妝水>乳液>精華液>乳霜的步驟來保養。

小兔子小姐現在已經快要逼近熟女了,但是大家都說看起來只有二十幾歲,大概是我很早就開始做清潔保養+買保養品不手軟的原因吧,呵呵。

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小兔子小姐身為忙碌的上班族女郎,每天的節奏步調快,生活壓力大是一定的。我住的地方離辦公室有一段距離,每天騎機車通勤,來回加起來快要一個小時半,加上上下班尖峰時間,除了騎車要全神貫注外,更要注意路上車輛與交通號誌,以免造成交通意外;進到辦公室,如果主管有事情要交辦或者是關心案件進度,更是會時不時把我叫過去,所以坐在辦公室裡總是處在緊繃的狀態下。

離開座位的時間,大概只有(1)早上剛進辦公室,裝水泡茶上廁所,與(2)中午起身買便當,和(3)午休結束泡咖啡,或者是(4)快下班去茶水間清洗水杯的時間會起身走動。

相信這就是廣大上班族的日常生活。而每日久坐又欠缺運動的我們,多少都會遇到排便不順暢的問題。

身為台灣經濟幕後的無名英雌們,是不是應該好好的保養自己的身體健康,用精選的保健食品來疼愛自己呢?

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忠貞米干特輯第一彈:[忠貞米干系列特輯] 大鬍子米干 在地人推薦的菜市場早餐

還記得上一篇大鬍子米干,跟大家說要介紹大漢饌-雲南拉麵,因為這是忠貞一帶我最喜歡也是我最常吃的店。

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店內大概只擺了六張桌,空間不大,店裡裝潢不華麗,但是維持乾淨。冬天從外頭走進來用餐,我都感覺到暖和跟滿足。

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眾所周知,桃園的建設越來越好,像中壢地區過去只有市區有圖書館,但幾年前蓋了龍岡圖書館,美輪美奐讓許多網紅到此取景。

我自己以前去龍岡圖書館的時候,肚子餓了就常常到旁邊的「大漢饌雲南拉麵」用餐,從此就喜歡上了米干這種食物。

我一直想抽空再回去大漢饌拍些照片,上來寫食記,因為那是讓我愛上米干的餐廳。

就是因為愛上吃米干,我兩年多前看了美食作家焦桐所寫的「滇味到龍岡」,就發願要把書中每一家米干都吃遍,所以在這裡有了「忠貞米干特輯」系列文章。

這個系列會陸陸續續補齊,敬請耐心等候。

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小兔子小姐一直以來用的都是文具店買的卡通人物證件套,繩子是尼龍繩材質,圖案有麻幾兔或者是迪士尼的卡通人物。

我個人偏好伸縮款的證件繩,因為感應卡片比較方便。

自從上一條被我拉壞,我就開始物色品質好一點的證件繩。

我有想過要買輕奢品牌Coach,可是個人不是很喜歡它過於平凡的花紋。

一日在Pinkoi上面看到台灣手作皮件品牌Aster Handmade,設計跟材質都符合我的要求,簡約的款式很合我意,我就下訂單了。

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相信對各位努力生活的學生與上班族來說,年底要到了,要對新的一年展開規劃。

這個時候,我們就非常需要一本協助自己妥善安排日常行程的手帳。

有看我部落格前面文章的你們,應該知道我個人使用手帳的歷程,從活頁日誌,到MOLESKINE跟LEUCHTTURM1917,直到這幾年用了日本MIDORI,大部分都是使用空白點狀設計內頁。

這兩三年比較忙碌,所以無法繼續使用點狀空白內頁+自己設計版面的方式,就開始物色功能強大的筆記本。

我是在2022年初去台大參觀臺靜農書法展的機緣下,逛了台大出版中心,發現NOTHING PLANNER,這一年下來也覺得不錯用。

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